Thérapie de vie relationnelle (RLT)
La thérapie relationnelle de vie (RLT) est une approche transformatrice du coaching relationnel qui aide les individus et les couples à se libérer des schémas destructeurs et à établir des relations plus saines et plus épanouissantes. Développée par Terry Real, la RLT va au-delà de la thérapie traditionnelle en mettant l'accent direct et pratique sur la responsabilité personnelle, la communication honnête et l'intimité émotionnelle profonde. Si vous êtes prêt à jouer un rôle actif dans l'amélioration de votre relation, la RLT vous fournit les outils et les connaissances nécessaires pour un changement significatif et durable.
Le voyage d'un couple vers la connexion grâce à RLT
La thérapie relationnelle peut aider les couples à découvrir et à guérir les dynamiques cachées qui bloquent l’intimité et la connexion. Prenons par exemple un homme qui s’est retrouvé incapable de se connecter émotionnellement avec sa femme. En grandissant, il n’a reçu que des conseils stricts et des limites rigides de la part de ses parents, mais jamais le soutien nourrissant ou le contact réconfortant dont il avait besoin. Sans mots d’encouragement ni présence aimante, il a appris à se replier sur lui-même chaque fois qu’il se passait quelque chose de douloureux, sans jamais demander de l’aide.
Dans sa relation adulte, ce schéma s'est perpétué : il s'éloignait dans les moments difficiles, faisant en sorte que sa femme se sente invisible et seule sans le vouloir. Ce n'était pas ce qu'il souhaitait ; il souhaitait profondément établir un lien, mais ne savait pas comment.
Grâce à la thérapie de vie relationnelle et à son propre courage, il a pu explorer l’origine de ce schéma. Ensemble, nous avons travaillé à rester présent et à apporter de la curiosité à sa relation. En reconnaissant ses tendances à l’isolement et en pratiquant de nouvelles façons de s’engager, il a commencé à passer de la déconnexion à la connexion, transformant l’énergie entre lui et sa femme.
La thérapie de vie relationnelle offre des outils qui permettent aux couples comme celui-ci de se libérer du passé et de créer les relations aimantes et épanouissantes qu’ils désirent.
