IMAGO

En tant qu'éducateur Imago, je guide les couples à travers les principes transformateurs de la thérapie relationnelle Imago, les aidant à établir des liens plus profonds et plus significatifs. Mon rôle est d'enseigner aux couples des outils de communication efficaces et de fournir un espace sûr pour explorer la dynamique de leur relation.

Le pouvoir de l’écoute active dans les relations

L’un des cadeaux les plus transformateurs que vous puissiez offrir à votre partenaire est le simple fait d’écouter : une véritable écoute, sans jugement ni interruption. L'écoute active consiste à être pleinement présent et ouvert à tout ce que votre partenaire a besoin d'exprimer, sans se lancer pour résoudre, défendre ou corriger. Il s’agit de recevoir leurs paroles comme une information, comme une fenêtre sur leur monde.

Lorsque vous écoutez de cette manière, vous faites plus qu’entendre des mots ; vous créez un espace de sécurité et de confort. Vous dites : « Je suis ici avec vous. Je veux te comprendre. Ce type d’écoute est essentiel pour établir une connexion solide et résiliente.

L'écoute active invite également à la curiosité. Lorsque vous abordez votre partenaire avec un véritable intérêt, vous apprenez des choses sur lui qui approfondissent votre lien. Même si vous êtes ensemble depuis des années, il y a toujours plus à découvrir. Qu’est-ce qui les motive ? Qu'est-ce qui les inquiète ? Qu’est-ce qui leur apporte de la joie ? Être curieux du monde intérieur de votre partenaire vous aide à le voir plus pleinement, favorisant ainsi la confiance et l’intimité.

Dans ma pratique, j'aide les couples à comprendre l'intérêt de cette démarche grâce à ma certification Imago Educator. Au cours de nos séances, je crée un espace sûr pour que chaque partenaire puisse pratiquer l'écoute active les uns avec les autres. Avec des conseils doux, je les aide à développer cette compétence, afin qu’ils puissent expérimenter par eux-mêmes le pouvoir de véritablement s’entendre. Il est toujours remarquable d’assister aux changements qui se produisent lorsque les partenaires se sentent véritablement compris, souvent pour la première fois depuis longtemps.

Beaucoup d’entre nous pensent savoir écouter, mais la véritable écoute est une compétence qui peut être développée et affinée. Cela nécessite de mettre de côté notre propre agenda et d’être pleinement présent auprès de notre partenaire. Lorsque les couples adoptent cette pratique, ils jettent les bases d’une relation plus profonde et plus compatissante qui peut continuer à se développer au fil du temps.

Alors la prochaine fois que votre partenaire parle, respirez, mettez de côté vos pensées sur ce que vous voulez dire ensuite et écoutez simplement. Mettez-vous à leur place et laissez-vous voir le monde comme eux. Cette approche crée une base de compréhension et de compassion qui renforce le lien entre vous.